Tin vui cho người béo phì - Hãy theo gương các vị thánh trong Giáo hội

Aleteia: Cerith Gardiner

Nhân Ngày Lương thực Thế giới ngày 16 tháng 10, chúng ta nhìn vào mẫu gương nhiều vị thánh đã truyền cảm hứng cho chúng ta về cách ăn uống điều độ.

Là các Kitô hữu chúng ta được kêu gọi quan tâm săn sóc cho thân xác, lưu tâm đến những gì chúng ta ăn uống và biết trân quí những tặng phẩm Chúa ban.

Chủ đề của Ngày Lương thực Thế giới năm nay là “Hành động hướng về tương lai - Sản xuất hiệu quả hơn, chất dinh dưỡng cao hơn, giữ được môi trường trong lành và cuộc sống hoàn hảo hơn”. Là những cá nhân, chúng ta hãy có cách ăn uống trách nhiệm hơn, tránh các thực phẩm chế biến sẵn, không nên ăn quá nhiều và tìm cách giúp cho mọi người có một bữa ăn.

Mặc dù chúng ta sẵn sàng giúp nấu một món súp, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng ăn uống lành mạnh và điều độ! Kết cuộc, chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường và thức ăn nhanh chế biến sẵn...

Hãy nhìn vào một số vị thánh bảo trợ về đồ ăn và thức uống mà chúng ta có thể học đòi, giúp chúng ta đạt được những thói quen ăn uống lành mạnh hơn và chừng mực hơn. Thời Chúa Giêsu đồ ăn thức uống của những người cận đông là bánh mì, trái vả, cá, thịt trừu, rượu và dầu ôliu… và rồi cuộc sống của các tu sĩ trong các viện tu cũng thật đơn giản gồm rau ngũ quả và bánh mì, cá v.v…

Vì vậy, nếu bạn thấy mình thích ăn nhiều bánh ngọt, cà phê, rượu bia v.v. hãy nhìn vào gương các thánh mà noi gương bắt chước...